Aromaterapia: O que é, e por que fazer?
A Aromaterapia é um tratamento de natureza holística, que utiliza os óleos naturais (óleos essenciais) que encontramos nas plantas e nas árvores (seja na casca, no caule, na folha, na raiz, na semente, na flor ou outra parte) para estimular o corpo a iniciar seus próprios processos de cura. Utiliza-se a aromaterapia geralmente por razões espirituais, terapeuticos, higiênicos e ritualistas.
A Aromaterapia apareceu como ciência oficial no mundo moderno graҫas a René-Maurice Gattefossé, um químico francês que tratava os soldados feridos durante a Primeira Guerra Mundial. Ele foi a primeira pessoa que analizou e classificou as propriedades dos óleos essenciais e que os utilizou no tratamento de queimaduras e infecҫões da pele.
O Tratamento
Cada óleo essencial ou óleo base contém uma combinaҫão natural de químicos que determina o melhor uso do óleo. É importante saber dessa combinaҫão, para poder escolher os óleos certos para você –emocionalmente e físicamente.
Durante o tratamento de aromaterapia, você vai inalar e absorber os compostos aromáticos dos óleos escolhidos. Cada óleo terá um impacto diferente sobre o bem-estar cognitivo, psicológico, físico e emocional. Por exemplo, Rosa, Bergamota, Sândalo e outros óleos têm sido eficazes no alívio da ansiedade, stress e depressão. Os óleos de Citrino podem ajudar você a sentir-se mais desperto, e a Lavanda pode ajudar você a sentir-se mais relaxado antes de dormir.
Faҫo massagem de aromaterapia com uma mistura de óleos essenciais. A massagem pode ser de corpo inteiro (uma hora); somente as costas; ou a cabeҫa, rosto e pés (40 minutos)
Tambem faҫo e vendo produtos de aromaterapia, tais como velas, shampoo, cremes e sprays. Durante uma consulta, nós decidiremos quais óleos melhor se encaixam com as suas necessidades. Depois da consulta, eu farei os produtos para você, os quais estarão prontos dois dias depois. Também posso recomendar óleos para inalar; para acrescentar ao banho e para usar como compressas.
Contra-indicaҫões
Antes de nossa sessão, farei uma consulta de 20 minutos com você para determinar as suas necessidades e para também ter claridade sobre o seu histórico médico, assim como as contra-indicaҫões que podem ou não ser relevantes.
Como exemplo, existem muito óleos que não devem ser usados por mulheres grávidas, especialmente durante os primeiros três meses de gravidez. As pessoas que sofrem de hipertensão não devem usar óleos estimulantes, e aqueles que sofrem de cansaҫo devem evitar óleos que são conhecidos como relaxantes. Existem óleos que não são indicados para tumores, e outros que quando se usa, não devem ser expostos ao sol. Alguns óleos são irritantes e podem causar alergias, e TODOS os óleos têm que ser utilizados em moderaҫão e nas quantidades certas para cada aplicaҫão (na água do banho, na massagem, em cremes, etc) para evitar efeitos prejudiciais e promover somente os efeitos curativos da natureza.
