Reflexología: O que é, e por que fazer?
A reflexologia é um método de tratamento que utiliza técnicas de massagem e manipulaҫão de pontos de reflexo nos pés e/ou nas mãos, para estimular os processos naturais de cura do corpo.
A teoria da reflexologia diz que os pontos de reflexo em nossos pés e mãos correspondem-se com todas as glândulas, órgãos e áreas do nosso corpo. Diz-se que quando apertamos e estimulamos os pontos, podemos tratar os principais distúrbios e atacar as áreas problemáticas, para assim restaurar o equilíbrio natural do corpo.
As sessões de reflexologia são personalizadas de acordo com as suas necessidades. Como reflexóloga não posso diagnosticar nem curar, mas posso com certeza recomendar a reflexologia para o relaxamento e para ter sensaҫão de ‘pés no chão.’ Além disso, tenho visto que a reflexologia pode ajudar a controlar a pressão e a melhorar a qualidade do sono. Muitas vezes percebemos uma melhora na sensaҫão de bem-estar. Isso evidentemente importante para prevenir quaisquer doenҫas causadas pelo stress.
Cada sessão de reflexologia dura uma hora e inclui o estímulo dos pontos de reflexo no pé assim como uma massagem de pé e da barriga da perna. Depois do tratamento, você terá a opҫão de tomar um chá de ervas refrescante ou um suco natural. Enquanto isso, trocaremos nossas experiências e percepҫões do tratamento.